Сегодня я предлагаю вам простую практику для того, чтобы понять ответ на этот вопрос. Итак, возьмите листок ручкой и:
- Напишите полный список ваших желаний.
- Выберите те желания, которые вы хотели бы превратить в цели и реализовать их.
- Подумайте над каждой целью, которые вы себе поставите, и оцените, какое количество времени вам потребуется для её достижения. Не бойтесь ошибиться, в это в этом задании важна ваша субъективная оценка времени, необходимого для достижения цели.
- Нарисуйте линию времени и отметьте на ней точками даты достижения целей, которые вы определили в пункте 3.
- Посмотрите на получившуюся распределение целей на линии времени и ответьте на вопрос: каких целей у вас больше — краткосрочных, среднесрочных или долгосрочных?
- Если целей какой-то категории у вас мало или нет вообще, ответьте на следующие вопросы:
- С чем это связано?
- К чему это может привести?
- Что изменится в вашей жизни, если такие цели у вас появятся?
Всё довольно просто, не правда ли? ))
