Сегодня в 15 часов в прямом эфире попробуем понять: Что такое жизненный баланс, зачем он нужен и нужен ли вообще?.. Возможно ли его достижение и если да, то как это сделать на практике?
Read more
Что такое хронофаги? Хронофаги — это пожиратели времени, которые олицетворяет всё, что отвлекает нас от наших основных. Они мешают нам правильно организовывать дела, успевать всё задуманное вовремя и достигать поставленных целей. Основные причины…
Read more
Сегодня я хочу поговорить на тему сна. О том, как здоровый сон влияет на нашу эффективность. Последние пару лет я периодически страдал от боли в пояснице. Пришлось даже к врачам обращаться. Ну, сделали…
Read more
Наверное, каждый из нас в глубине души прекрасно понимает, что означает это понятие. Правда, в нашем мире столько шелухи нацеплялось на понятие «успешность», что прежде многим из нас не помешало бы хорошенько отчистить…
Read more
В наш век быстроменяющейся информации постоянное обучение и совершенствование своих навыков — это одна из самых полезных привычек. Кроме того учёба и освоение новых знаний помогает держать мозг в тонусе, формировать новые нейронные…
Read moreВ своё время одним из наиболее полезных для меня советов окзалось правило 2-х минут: Живите по правилу двух минут. Если на выполнение задачи нужно меньше двух минут, не откладывайте её и не заносите…
Read moreСоставьте список своих самых важных обязанностей, а затем подумайте, какие из них вы бы выбрали, если бы в день могли выполнять только три. Значит, этим делам стоит посвятить 80–90% вашего времени.
Read moreЗнаете какой один из самых надёжных и интенсивных способов научиться чему-либо? Старый добрый метод подмастерья. Вы можете найти профессионала в своем деле, который действительно владеет нужными вам знаниями/навыками. Суть такого обучения в том,…
Read moreПрепятствия и сопротивления, связанные с целеполаганием: 1. Цель не записывается, а удерживается в голове. 2. Цель определена не конкретно. 3. Цель неизмерима. 4. Цель не зависит от ваших усилий. 5. Вы планируете только…
Read more