One more thing…

В прошлом посте мы рассмотрели тему о правильной формулировке своей цели и соответствие её критериям SMART и даже на живом примере откорректировали одну из целей. Но, есть ещё кое-что… Кроме SMART (а я…

Read more

Что нужно учесть для реализации своей цели

Практически каждый человек, вне зависимости от того, делает он это сознательно или нет, так или иначе ставит перед собой цели. И далеко не все из этих целей реализуются. Почему, что влияет на это?…

Read more

Что обычно не учитывают при планировании достижения своих целей. Часть 2

Вчера, в первой части, мы познакомились с метапрограммой Мотивация «К–ОТ», которая указывает на наш доминирующий тип мотивации, а также выяснили, что в целом мы не можем поменять наши метапрограммы, так как они обрабатывают…

Read more

Что обычно не учитывают при планировании достижения своих целей. Часть 1

Сегодня я хочу рассказать вам об одной очень важной вещи, которой, обычно, либо уделяют мало внимания, либо вообще упускают из вида при целеполагании. В сущности, это не совсем напрямую с ним связано, но…

Read more

Цели: свои и чужие

Вчера мы затронули очень важную тему: как избежать разочарования от того, когда не достигаешь своих целей. И рассмотрели причину номер 2 — постановка нереальных целей. Сегодня же мне хочется затронуть, на мой взгляд,…

Read more

Как избежать разочарования в себе?

Друзья, случалось ли с вами такое: вы чем-то загорались, увлеклись, стремились к чему-то новому, прикладывали все силы к достижению и вам даже удавалось этого достичь, но вот того удовольствия, на которое мы рассчитывали,…

Read more

7 вопросов к себе при принятии решений

Когда наступает время принять какое-то важное решение, к несчастью, порой случается так, что наш мозг усложняет нашу задачу. Выдумывает несуществующие доводы, идёт на разные ухищрения, чтобы только усложнить нам жизнь. Ответы на простые…

Read more

Диагностика масштаба целей, что вам свойственно — краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные целеполагание?

Сегодня я предлагаю вам простую практику для того, чтобы понять ответ на этот вопрос. Итак, возьмите листок ручкой и: Напишите полный список ваших желаний. Выберите те желания, которые вы хотели бы превратить в…

Read more

Онлайн мастер-класс «Как эффективно распределять своё время»

Сегодня на канале @pk_fakel_kzn поговорили о том, как увеличить свою результативность в период самоизоляции (и не только) и успевать всё, что запланировали, и даже больше. Запись можно посмотреть там же (в инстаграм Клуба…

Read more

Правило двух минут

В своё время одним из наиболее полезных для меня советов окзалось правило 2-х минут: Живите по правилу двух минут. Если на выполнение задачи нужно меньше двух минут, не откладывайте её и не заносите…

Read more