Чтобы конкретизировать свои мотивы, задавайте почаще себе следующие вопросы: Почему я делаю/хочу это? Если я не получу желаемого, что произойдёт? Что из произошедшего расстроит меня больше всего? Какие последствия могут быть наиболее неприятными?…
Read more
Очень часто причиной нашей прокрастинации является страх и неуверенность перед тем, как нам приступать к сложной задаче. Для решения этой проблемы есть один интересный способ — сдвиг цели на средство. Суть его в…
Read more
Сегодня я предлагаю вам простую практику для того, чтобы понять ответ на этот вопрос. Итак, возьмите листок ручкой и: Напишите полный список ваших желаний. Выберите те желания, которые вы хотели бы превратить в…
Read more
Сегодня в 15 часов в прямом эфире попробуем понять: Что такое жизненный баланс, зачем он нужен и нужен ли вообще?.. Возможно ли его достижение и если да, то как это сделать на практике?
Read more
Вы узнаете, что такое привычки, откуда они берутся и как влияют на нашу жизнь; поймёте, как формируются привычки и осознаете причины, которые лежат в основе ваших привычек: почему они сформировались и что именно…
Read more
Что такое хронофаги? Хронофаги — это пожиратели времени, которые олицетворяет всё, что отвлекает нас от наших основных. Они мешают нам правильно организовывать дела, успевать всё задуманное вовремя и достигать поставленных целей. Основные причины…
Read more
Сегодня я хочу поговорить на тему сна. О том, как здоровый сон влияет на нашу эффективность. Последние пару лет я периодически страдал от боли в пояснице. Пришлось даже к врачам обращаться. Ну, сделали…
Read more
Сегодня на канале @pk_fakel_kzn поговорили о том, как увеличить свою результативность в период самоизоляции (и не только) и успевать всё, что запланировали, и даже больше. Запись можно посмотреть там же (в инстаграм Клуба…
Read more
Сегодня провёл незапланированный прямой эфир в инстаграм с небольшой лекцией о важности и основах критического мышления, как основного способа противостояния манипуляций, прежде всего со стороны СМИ. Поводом для данной лекции послужило огромное количество…
Read more
4 апреля в прямой трансляции на канале клуба «Факел» в Instagram прошёл онлайн мастер-класс Дениса Эйдинова «Правильный конспект, как часть системы эффективного обучения и чтения книг». В дополнении к мастер-классу выкладываем вам интеллект-карту…
Read more