Мотивация и самоанализ

Чтобы конкретизировать свои мотивы, задавайте почаще себе следующие вопросы: Почему я делаю/хочу это? Если я не получу желаемого, что произойдёт? Что из произошедшего расстроит меня больше всего? Какие последствия могут быть наиболее неприятными?…

Read more

Хронофаги

Что такое хронофаги? Хронофаги — это пожиратели времени, которые олицетворяет всё, что отвлекает нас от наших основных. Они мешают нам правильно организовывать дела, успевать всё задуманное вовремя и достигать поставленных целей. Основные причины…

Read more

О влиянии качества сна на нашу продуктивность

Сегодня я хочу поговорить на тему сна. О том, как здоровый сон влияет на нашу эффективность. Последние пару лет я периодически страдал от боли в пояснице. Пришлось даже к врачам обращаться. Ну, сделали…

Read more

Правило двух минут

В своё время одним из наиболее полезных для меня советов окзалось правило 2-х минут: Живите по правилу двух минут. Если на выполнение задачи нужно меньше двух минут, не откладывайте её и не заносите…

Read more

3 задачи в день

Составьте список своих самых важных обязанностей, а затем подумайте, какие из них вы бы выбрали, если бы в день могли выполнять только три. Значит, этим делам стоит посвятить 80–90% вашего времени.

Read more

Надёжный способ освоения навыков

Знаете какой один из самых надёжных и интенсивных способов научиться чему-либо? Старый добрый метод подмастерья. Вы можете найти профессионала в своем деле, который действительно владеет нужными вам знаниями/навыками. Суть такого обучения в том,…

Read more